Comienza a dar los primeros pasos hacia un entrenamiento adaptado a tu situación

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Si estás buscando un entrenamiento con un enfoque profesional, adaptado a tu situación real, ESPADA es para ti. Mejora tu condición física, recupérate de una lesión o convive mejor con el dolor con la ayuda de un profesional. Cuéntanos tu punto de partida y tus objetivos, y valoraremos tu caso de forma individual.

Nos encontramos en pleno centro de San Fernando, Cádiz, a 2 minutos caminando desde la parada de tranvía de Plaza del Rey (Ayuntamiento), con paradas de autobús muy cerca, y bolsas de aparcamiento a menos de 10 minutos caminando. Concretamente, en la calle San José nº7 (CP: 11100).

Un espacio diseñado para entrenar con criterio y tranquilidad

ESPADA es un centro de entrenamiento pensado para trabajar de forma individualizada. Cada espacio está diseñado para facilitar la evaluación, el entrenamiento personal y el acompañamiento cercano, priorizando la seguridad, la funcionalidad y la atención a cada persona.

check blue - Centro de entrenamiento
Espacio diseñado para entrenamiento personal individualizado.
check blue - Centro de entrenamiento
Material específico para fuerza, movilidad y acondicionamiento físico.
check blue - Centro de entrenamiento
Entorno tranquilo, sin masificación y con atención personalizada.
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Centro adaptado a distintos perfiles y necesidades físicas.
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Testimonios de algunos de nuestros clientes:

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francisco buades
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Hace un año comencé mi entrenamiento con José Luis en Espada, y debo decir que, aunque era algo reacio, no me arrepiento en absoluto. Tenía dolores de espalda (hernia discal) que han mejorado notablemente y de ninguna manera me supusieron impedimento alguno para realizar los ejercicios que José Luis me había preparado. Es de destacar que supervisa y corrige los errores en la ejecución de los ejercicios, sacando de ti el máximo provecho. Me gusta que periódicamente me evalúe para ir viendo qué debo mejorar con el fin de obtener el mejor resultado.
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isabel EG
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Estoy muy contenta con José Luis, es todo un profesional. Fue mi hija la que insistió en que viniera a sus clases, ya que antes nunca había practicado este tipo de ejercicios, y ha sido todo un acierto. Destaco además su gran faceta humana. Se vuelca contigo y te adapta los ejercicios que hagan falta. Ni decir que ya casi en un año me siento físicamente mucho mejor que antes. Lo recomiendo totalmente.
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Roberto Veguilla profile picture
Roberto Veguilla
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Comencé con José Luis , por problemas lumbares de años , y tras su dedicación y especialización personal , mejore muchísimo, súper recomendable, no conozco en San Fernando lugares de entretenimiento como en Espada , saludos José Luis nos vemos a la vuelta
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Ángeles Alvares
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Gran Profesional y mejor persona. Ha cambiado mi calidad de vida. Gracias, aunque proteste por los ejercicios 😉💪
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Paloma Estudillo Lobato
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José Luis Espada, excelente profesional, desde el primer día, diseñó un plan personalizado acorde a mis objetivos, nivel de condición física y estilo de vida. Siempre está atento a la técnica para evitar lesiones y se adapta constantemente a mi progreso. Además, su actitud positiva y su capacidad para motivarme incluso en los días difíciles han marcado una gran diferencia. Gracias a su guía, he mejorado mi fuerza, resistencia y composición corporal. Lo recomiendo 100% a cualquier persona que quiera tomarse en serio sus objetivos.
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Juan Jesús Carmona García
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El trabajo de Jose Luis como preparador es excelente. Siempre adapta los entrenamientos a cada persona, explica con claridad cada ejercicio y mantiene la motivación al máximo en todo momento. Sus rutinas son dinámicas, variadas y efectivas, lo que hace que cada sesión sea exigente y a la vez entretenida. Se nota su profesionalismo, dedicación y energía positiva, cualidades que marcan la diferencia y hacen que los resultados lleguen de forma notoria. Sin duda, Jose Luis es un preparador altamente recomendable.
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Álvaro César
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Llevo un año entrenando con José Luís y las sensaciones son muy positivas. Muchos gimnasios llevo recorridos y en ninguno están tan pendientes como aquí a cómo realizas el ejercicio. Siempre atento, incorporando ejercicios nuevos y material de calidad. Sus colaboraciones con la Universidad lo avalan. TOP en San Fernando.
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Isabel
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Un profesional 100% en un centro donde todo el mundo es bienvenido.... Diferentes condiciones físicas y objetivos pero cada cual evoluciona a su ritmo en un ambiente distendido. Gracias José Luis!
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Kuka Espa profile picture
Kuka Espa
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Excelente profesional!!! He ido a varias terapias para problemas en el hombro y solo aquí me lo ha solucionado , además de la preparación física general adaptada a mis necesidades. Súper súper contenta!!! Recomendable 100%……
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Sonia Garófano Montero profile picture
Sonia Garófano Montero
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Desde que empecé a entrenar con José Luis me encuentro mucho mejor, mi condición física ha mejorado muchísimo. Lo recomendaría con los ojos cerrados a cualquiera que quiera cuidarse ❤️